dimanche 2 novembre 2014

2 Novembre 2014 : 4 équipes de la section étaient présentes sur l'Ekiden de Paris!



Les résultats sont ici

samedi 25 octobre 2014

Le 19/10/2014 Amsterdam.


Une ville magnifique !

Amsterdam est l’une des petites villes les plus extraordinaires du monde. De ses canaux à ses musées mondialement célèbres, en passant par ses multiples curiosités et richesses historiques, Amsterdam est l’une des capitales européennes les plus romantiques et les plus surprenantes.
Ville très diverse, Amsterdam combine tous les avantages d'une métropole :
  • culture,
  • histoire,
  • moyens de transport et variés en plus, j’ai trouvé la cohabitation entre les vélos/trams/bus/voiture impressionnante, et oui il y a des voitures.

mercredi 1 octobre 2014

Le Paris Versailles 28/09/2014.



Un parcours toujours royal

La Grande Classique est célèbre pour son parcours atypique et exigeant. Après 6 km très plats en bord de Seine, le parcours emprunte la fameuse côte des Gardes, il ne faut pas regarder les allures car là on stress. Cette pente pouvant atteindre par endroit jusqu'à 7 % et longue de 2,3 km représente la principale difficulté. Les derniers 2 km sont également redoutés car ils se courent sur l'avenue de Paris, une double voie très large (et donc généralement venteuse) en faux plat montant souvent qualifiée d'interminable. Mais dimanche 28 pas de vent, légèrement chaud et le départ donné par un grand champion Teddy Riner.

Le détail de la course ici

vendredi 19 septembre 2014

Suresnes 2014



Un parcours route sur deux boucles.

10 km en deux boucles, parcours presque plat en ville. Départ 9 :30:



  • une première place par équipe,
  • un super chrono,
  • un podium en V2 
  • et de nouveaux jeunes prêts à prendre la relèves.
 Des informations complémentaires dans le lien
















jeudi 18 septembre 2014

TDS (UTMB) les 27 et 28 août 2014

Nos coureurs de la TDS ont connu une édition magnifique cette année. Ils sont revenus de Chamonix avec des images plein la tête... et notamment de superbes panoramas sur la star de l'événement autour du quel tout le monde court pendant la dernière semaine d'août chaque année :


Les résultats :
Didier MARTIN      28H09
Olivier COLIN         28H09
Bertrand PLANTIN  28H46
Benoît GAUTHIER  abandon après 20H23 de course
Jérôme MICHELET  abandon

mardi 10 juin 2014

Maxi-Race d'Annecy les 31 mai et 1er juin 2014

Une très belle épreuve de trail autour du lac d'Annecy par les montagnes ...
 Le récit du week-end et les résultats des personnes de la section :

Maxi-Race (86kms/5500mD+)
BertrandPLANTIN14:00:09
OlivierCOLIN14:00:09
GillesRUEL14:55:43
BenoitGAUTHIER17:04:53
FrédéricPARFAIT17:04:54
Marathon-Race ( 43kms/2800mD+)
AdrienGUIOMAR05:18:18
MichelPINGET06:09:12

mercredi 28 mai 2014

1500 m piste en en 4'06"

Bonjour,
Le WE dernier Clément Y à participé et gagné  sa série  sur un 1500 m piste en Bretagne (difficile à croire il fait beau sur les photos).
Le chrono est impressionnant pour une personne comme moi 4’06’’64, soit près de 22, près de 4 400m en moins de 1’06 récup 0 bref c’est impensable.

C’est le genre d’épreuve à laquelle on n’est pas habitué dans la section car elle nécessite de la vivacité seul le Km pour tous vient nous rappeler à quel point ça « pique » les jambes et les bronches cet effort violent.


Lionel R nous a fait part de ses commentaires sur l'épreuve, suivre le lien suivant :

mercredi 21 mai 2014

Bonjour,


Voici la nouvelle date du Kilomètre pour tous : 

le mercredi 2 juillet 2014 
aux mêmes horaires!


Suite à une alerte météo vigilance orange, par arrêté préfectoral il a été décidé de la fermeture de l'ensemble des stades du 92 ce mercredi 21 mai après midi et en soirée. 

Le kilomètre pour tous a donc du être annulé

Nous espérons pouvoir trouver une autre date pour vous accueillir courant juin ou début juillet.

En espérant que vous avez tous été prévenu à temps par les mails envoyés aux clubs, nous vous exprimons nos regrets par rapport à cet aléa tardif.

Nous vous tiendrons au courant de la nouvelle date éventuelle de cette épreuve.

Sportivement
Lionel Ramognino

lundi 28 avril 2014

Trail des Lavoirs, Dimanche 27 avril


Avec un terrain gras et une météo capricieuse, le trail des Lavoirs a été le théâtre d'une belle compétition au cœur de la vallée de Chevreuse.
Dassault Sport y a fait bonne figure avec une belle participation sur les 2 distances :
Trail court 29 kms :
SCRATCH
TEMPS
DOSS.
NOM
CAT.
PL. CAT.
1002:25:38329GUIOMAR ADRIENSEM9
4002:45:07335COLIN OLIVIERSEM22
7002:52:44327ROBERT MATTHIEUSEM35
10503:01:35425PREVOST ETIENNEV2M12
13203:07:32923SOUDAIS PAULV1M48
16103:13:17318MARTIN DIDIERV1M59
33703:40:06315DUFOURMANTELLE BENJAMINSEM124

Trail long 65 kms :
SCRATCH
TEMPS
DOSS.
NOM
CAT.
CAT.
PL. CAT.
13109:52:5567POGGIO JACQUESV2MV235

jeudi 10 avril 2014

Marathon de Paris - 6 avril 2014



Après une semaine pleine d’interrogations météorologiques : pluie, pas pluie, chaud, pas chaud …, le beau temps était présent dimanche matin, voire même un peu trop chaud à mon goût, 14°C au départ de chez moi.
Courir est devenu au fil des années un sport particulièrement prisé par les athlètes Dassault Sports. Et juste après l'Eco-Trail de Paris où Gilles Ruel a performé le week-end dernier, c'est désormais au tour du tant attendu « Schneider Electric » Marathon de Paris 2014 de prendre possession des rues de la capitale.
Événement majeur depuis 1976, date de sa création, cette épreuve de course à pieds s'inscrit comme le deuxième plus grand marathon du monde en nombre de participants, derrière celui de New York ! En 2013, ils étaient 40 000 coureurs à s'être donné rendez-vous sur les Champs-Élysées. En 2014, le nombre d’inscrits dépasse maintenant la barre des 50 000 personnes et, selon les derniers chiffres, les 39 000 « Finishers ».


Résumé de l'épreuve MDP 2014 avec ses compléments:

mardi 1 avril 2014

ECO-TRAIL DE PARIS Samedi 29 mars 2014

La section était bien présente sur les trois courses de l'éco-trail de Paris ce samedi 29 mars 2014 avec de très beaux résultats :

Jérémy MARIE    30 kms    2:24:42
Gilles RUEL         50 kms    4:28:28
Didier MARTIN     80 kms   9:00:47
Olivier COLIN      80 kms   9:00:50


lundi 17 mars 2014

Trail d'Auffargis le 16 mars 2014

Ce week-end la meilleure bonne façon d'échapper à la pollution parisienne était de faire le trail d'Auffargis.
Le parcours de 30 kms avec 930 m D+ était merveilleusement dessiné au coeur de la vallée de Chevreuse et dans la forêt domaniale de Rambouillet, le tout sur 90 % de single tracks autour du site exceptionnel de l'ancienne abbaye des Vaux de Cernay et sous un soleil magnifique.

Nous étions trois de la section a avoir cette chance d'y participer :
Olivier COLIN                            36 ième      2:57:55
Maryline DEENEUVELE              395 ième      4:42:29
Benjamin DUFOURMANTELLE     396 ième     4:42:29

Récit de course : lien
Site de la course : lien
Les résultats complets voir ce lien

jeudi 13 mars 2014

Le semi de Paris 2 Mars 2014



Le semi de Paris 2 Mars 2014

Le semi Marathon Paris.

Historiquement placé dans l’Est parisien, cet évènement parcourt les avenues du Bois de Vincennes, les boulevards et rues du 12ème arrondissement avant de s’immiscer dans le centre de la capitale jusqu’à faire le tour de l’Hôtel de Ville, bref une petite répétition du Marathon de Paris pour certains.
Le nombre d’inscrits a maintenant atteint la barre des 40000 personnes et selon les derniers chiffres 32912 « finisher ». La course attire bien entendu les fidèles coureurs franciliens (68%) mais également de nombreux provinciaux et près de 4000 étrangers.

Le parcours reprend en partie celui du Marathon ce qui crée pour certains une motivation supplémentaire, pour d’autres c’est le plaisir de courir dans une belle ville comme Paris et enfin pour nous c’est le seul semi de proximité à 5 semaines du Marathon après le report de celui de Rueil Malmaison.


 




mercredi 5 février 2014

Les foulées de Vincennes 2 février 2014




Le Marathon c’est parti

Dans la section il se dit « à la Saint Gaston » tu prépares le Marathon, ce n’était pas encore le 6 février mais pour beaucoup d’entre nous l’échéance était dans toutes les têtes.
Les foulées de Vincennes est une épreuve très prisée par ceux qui préparent le Marathon, elle permet une monté en puissance/volume jusqu'à l’épreuve finale du 6 Avril. Pour d’autres, c’est juste le moyen de se tester sur un 10 km très roulant.



Résumé
de la course

Indoor Pantin 2014-01-30



Une compétition à part

(HARDY François):
Plus nombreux que l’an dernier (4 vs 1) pour les Championnats Île-de-France en Salle Entreprise à la Porte de Pantin. Nous avons eu aussi la surprise de voir apparaitre Jean ; il m’a tout de suite rassuré, il ne courait pas ;-) , il ne faisait que chauffeur, coach, supporter et surveillant vestiaire : il mériterait presque d’avoir des points au Challenge…

Résumé (un résumé des résultats et des compétiteurs)

vendredi 31 janvier 2014

Raid 28 le 19 janvier 2014

Bienvenue dans la 3ème dimension de la course à pied.

C’est ainsi que les organisateurs du week-end Raid 28 qualifient leur course. Afin de comprendre pourquoi et comment, il me fallait l’expérimenter je l’ai fait … et voici mon témoignage.

                                                                                                    Olivier

mardi 28 janvier 2014

Plan Marathon (10semaines)/semi (4 semaines)



Dans cet article je mets à disposition des informations qui peuvent servir à préparer un semi jusqu’au Marathon.
A chacun d’adapter le plan à sa convenance en fonction des disponibilités.

Vous trouverez ci joint le plan et quelques conseils (Plan Marathon/semi )


 Photo ASO



dimanche 12 janvier 2014

Le cross IBM/Société Générale.


Une rentrée d’équipe en pleine forme…

Le 12 Janvier 2014 à la fraiche, s’est déroulé le cross IBM/SG. De nombreuses raisons nous incitent à y participer puisque la représentation DASSAULT Sports était importante.
Quelques bonnes raisons:
Ø  C’est l’assurance de se retrouver avec une grande partie des copains, ce RDV remporte un succès certain dans la section. Cette année, le « docteur Robert » Philippe de son prénom a ajouté une raison supplémentaire puisqu’il a convié tous les participants chez lui après l’épreuve.
Ø  Suivre le calendrier des cross,
Ø  C’est le retour aux compétitions, et oui certains ne peuvent se passer de ces moments d’adrénaline,
Ø  Après les vacances : voir où on en est après le repos et les excès, ou tout simplement le manque d’émulation des groupes d’entrainements,
Ø  Pour les « coureurs route » les cross, c’est aussi l’occasion de faire une compétition sans le verdict systématique du chrono tous les kms, c’est un peu mon cas.
Ø  Voir la famille Descombes, Michel était mon parrain d’entreprise, si je cours aujourd’hui c’est un peu à cause/grâce à lui, je ne sais pas trop quel qualificatif utiliser.
Ø  Et accessoirement porter haut les couleurs Dassault Sports Suresnes sur le podium.

Dès que les résultats officiels seront publiés , je compléterai cet article.
un complément d'information, résultats et photos suivre le lien