Cross Dassault ...

Revivez en images le Cross Dassault Sports 2009 ...

Compte Rendu Officiel de GARCHES 2009

Entre…

Ceux qui avaient déjà couru la semaine d'avant ...

Ceux qui, l'hiver venu, étaient allés engraisser le Castor ...

Ceux qui ont préférés douillettement les joies du Cirque ...

Ceux qui se sont repliés sur le 8 km pour ne pas trop forcer…

Et celle qui opta pour les couleurs d'un autre Club ...

Bref nous nous inscrivîmes cinquante, mais par un prompt report nous nous vîmes 3 pelés dont un chevelu en arrivant à Garches ! ...

Aussi, accueilli par une météo clémente, le petit vent présent dissipa d'un coup le restant de l'atmosphère électrique qui régnait traditionnellement sur ce genre d'épreuve.

Comme à l'accoutumée, les festivités ont débuté à 9h30 avec le départ des Handicapés suivis 10' après du 8 km.

Ensuite sur la ligne de départ du 16 km, Bruno, moi-même et VDB avons fait un brin de causette avec Daniel SERVEL en tenue de tri athlète (mort de rires).

Au coup de pétard, les DASSAULT prenaient le contrôle de la course. Je m'échappais même au bout de 200 m pour conserver la tête jusqu'au premier kilomètre.

Là, un groupe de 3 séniors est venu me déposer avec la gentillesse qui convient à ce genre de situation. Au 4 ème km, j'ai de nouveau été rattrapés par deux ou trois vétérans alors qu'un des hommes de tête explosait. Rien à signaler dans la grande montée, si ce n'est les politesses d'usage vociférées aux gonzesses pour qu'elles se calent sur la droite. Un petit vent de face a ensuite agrémenté la longue descente.

Et c'est dans une ambiance très conviviale et décontractée que la deuxième boucle a été abordée.

Pourtant, une grosse faiblesse au 9°me km m'a contraint de relâcher encore quelques places laissant, peut être à Bruno, caresser l'ultime espoir de me rattraper et de me torcher…

Bon d'accord, la course n'avait pas grand enjeu mais on était quand même pas venu pour beurrer les sandwichs.

C'est donc dans la plus grande insignifiance que nous sommes arrivés à bon port pour justement déguster les sandwichs au pâté. Les statisticiens retiendront qu'une petite vingtaine de secondes me séparait de Bruno et qu'il faudrait encore, pour Garches, revenir l'année prochaine.

Gilles.

Bravo les seniors!

Ils l'ont fait! Malgré une résistance acharnée, les vétérans ont dû s'incliner face aux seniors, une fois n'est pas coutume.

Si Lionel Douaud avait propulsé en tête l'équipe vétéran, Gilles Bourbon n'a pas encore retrouvé la forme, malgré un sacrifice à la hauteur de l'enjeu: plus de religieuses depuis des semaines, alors que François Demeer confirme sa bonne forme d'il y a deux semaines à Vincennes.Thimothée et Gilles Ruel feront jeu égal, et la minute perdue ne sera pas rattrapée par Philippe face à Irondino. François perdra encore quelques secondes face à Nicolas, et je m'élance avec 1'20" de retard après Bruno.

Je me dis qu'une chauvinade est encore possible, mais c'est moi qui la commets: lacet défait 100m après le départ! Je l'aurais bien laissé comme ça, comme à Issy, mais il y a la puce tenue par le lacet, et il s'agit de na pas la perdre. Je perds 15" à les refaire avec les gants... J'arrive à remonter sur Bruno, mais il restera toujours hors de portée, et même sans les lacets, c'était fichu, mais nous finissons avec 55" de retard.

Notre temps de 2h34'31" nous permet tout de même de décrocher le titre de Champions de France Entreprise Vétérans. La difficulté du parcours ne nous a pas permis d'améliorer notre temps d'il y a deux ans.

Notre équipe mixte réussit à boucler son parcours en 2h55'.

Des photos sont consultables ici.

Serge

Communiqué officiel du triathlon de Rambouillet

Dimanche avait lieu le triathlon internationa de Rambouillet (450m nat, 17km vélo, 5km à pied) La section était bien représentée puisque nous étions 9 engagés sur cette épreuve. On annonçait des pluies diluviennes, finalement le temps fut clément et propice à battre des records. Malheureusement, Elise et Florian n'ont pas pu y participer, mais nous espérons les revoir sous de meilleurs jours. Le départ natation se fait en piscine avec pour ordre les femmes et les vieux puis les hommes! Avec Claude, nous nous retrouvons avec des papy brasseurs qui bouchent parfois complètement le passage et qu'il faut forcer pour passer. David qui partira dans la dernière vague prend les temps de passage de chacun de nous qui ne sont pas brillants. Sur le chassé croisé en vélo, je croise Gilles qui en bave, Claude qui avait pris son coupe vent qui fait office de parachute, Philippe tel Amstrong sur son nouveau bolide et Jean Antoine qui m'encourage. Arrivée dans l'air de transition, je me trompe de repère et je n'arrive plus à retrouver ma place, en plus avec la multitude d'ancien numéro sur les barres que cela en devient illisible. J'entends David, qui n'est pas encore parti nager, qui essaye de m'aider mais en vain. Les secondes passent et je sais que sur des courtes distances comme celle-ci, les temps de transition sont importants pour espérer être bien classé.
Je repars à pied énervé car ce temps perdu bêtement ne se rattrape plus. Et puis comme c'est un contre la monte, je n'ai pas de repère sur le premier, il faut donner le meilleur de soi sans possibilité de stratégie. Car le triathlète est en général stratégique, par exemple, il part vite, accélère et finit à fond... Mais là, sans repère, il part vite, s'écoute puis voit Claude en point de mire qui lui permet d'accélérer pour aller le chercher puis s'écoute avant de finir à fond en voyant la ligne d'arrivée, ça change tout! Aurélien qui est aussi parti vite à pied, a eu un point de côté, ralentit et s'écoute... Au fil des arrivées, nous nous échangeons nos temps et sensations sans savoir notre classement. David en 55' a les meilleur temps de nous tous et semble avoir de bonne chance de l'emporter.
En attendant les résultats, nous avions prévu un ravitaillement avec Champagne d'Aÿ que j'avais gagné lors du championnat de France de course nature. Claude avait apporté du Bourgueuil qu'il avait lui aussi remporté lors du challenge de triathlon ANSA. Jean Antoine s'était occupé des rillettes et David avait ramené le bris et le pain. Après l'effort, le réconfort! A peine le temps de finir notre collation que David puis moi sont appelés sur le podium pour la 1ère et 3ème place. Puis toute l'équipe sera récompensée. Félicitations à tous!
P.S : Photos et résultats sur le blog de la section http://dassault-triathlon.over-blog.com/

CNSE de Course Nature à Aÿ Champagne

Samedi 12 septembre avaient lieu les championnats nationaux Entreprise de Course Nature lors du trail "Entre vignes et forêt".

C'est une équipe composée de Lionel Douaud, Philippe Combes, François Hardy, Guillaume Malaubier et moi-même qui arrive par une très belle journée à Aÿ, où se déroule le championnat pour la seconde année consécutive, mais sur un parcours différent. La section étant tenante du titre par équipe, nous sommes bien décidés à le conserver. Bruno était le champion senior, mais une angine soudaine lui a empêché de venir défendre son titre.

En venant chercher les dossards, nous sommes avertis que le parcours a été raccourci et ne fait plus que 28km à cause des vendanges qui ont commencé le matin même. Effectivement, on a pu remarquer en arrivant les nombreux campements de vendangeurs en bordure des vignobles.

Après avoir mangé nos pâtes ou notre gateausport, nous nous échauffons le long du canal. Les conditions météorologiques sont meilleures que l'an dernier: pas de pluie mais du soleil, et une température assez douce tout de même.

Le départ a lieu à 14h, et nous sortons assez vite de la ville pour traverser les vignes. Après avoir quitté les courseurs du 15km, le peloton est clairsemé. Lionel et Philippe sont partis devant, entre 10ème et 15ème. Je suis avec François, en 20ème environs. J'espère tenir plus longtemps qu'à Ambazac, donc je suis parti plus prudemment. Nous arrivons au plateau et rentrons dans la forêt. Nous sommes 3 avec un autre coureur, le groupe de devant n'est plus en vue depuis un bout de temps, et soudain, nous nous heurtons à une grille et il n'y a plus de marquage. Nous revenons un peu sur nos pas, mais rien. Nos suivants arrivent et n'ont rien vu non plus. Nous finissons par nous élancer sur le chemin qui comporte d'ancinnes marques, mais au bout du chemin, plus rien... Ca rouspète!! Nous faisons une boucle qui nous ramène à la grille. Nous repartons en arrière, et quelqu'un finit par apercevoir des traces par terre, visiblement effacées intentionnellement. Nous repartons, mais le rythme n'est plus le même, et sur le petit sentier, impossible de doubler. J'en profite pour prendre mon deuxième gel. En sortant du bois on aperçoit ceux qui sont devant dans une boucle: je ne suis plus vraiment 20ème... Je rattrape François qui me dit qu'il est cuit. Je rattrape aussi Guillaume qui a eu la chance de ne pas se perdre, mais il est cuit aussi. On ressort dans les vignes, il y a plus de place et je double plein de monde. On descend jusqu'au canal, et là je commence à faiblir doucement. Julien me rattrape et de dépasse: il est en pleine progression. Ce canal n'en finit plus, je suis obligé de marcher jusqu'à un pont. J'arrive à repartir, mais j'ai des débuts de crampe, la fin est pénible.

Lionel et Philippe sont déjà arrivés. Ils se sont perdus aussi, mais un de leurs compagnons d'échappée connaissait le parcours et les a remis rapidement sur le bon chemin. En revanche les premiers ont fait un bon raccourci et n'ont couru que 25km...

Nous sommes inquiets parce que l'écart que nous avions avec les IBMers, nos principaux adversaires, a été réduit avec l'incident de parcours. Mais au final nous gagnons par équipe, et Guillaume est 3ème senior, Lionel 2ème Vétéran et Philippe 3ème Vétéran.

16	DOUAUD	Lionel	02:10:43
17	COMBES	Philippe	02:10:43
65	MOLLEREAU	Julien	02:26:34
81	FELDER	Serge	02:28:21
106	HARDY	François	02:32:16
131	MALAUBIER	Guillaume	02:37:55

C'est donc dans la bonne humeur que nous rentrons à PAris, avec en prime une caisse de champagne!

Dans un mois un nouveau championnat nous attend, avec encore des titres possibles, comme à Choisy-Le-Roi il y a deux ans.
Serge Felder

Solukhumbu Trail 2009

Un petit groupe de l'AS Cucufa se rendra au Népal en octobre prochain pour participer à la deuxième édition du Solukhumbu Trail ... Il s'agit de parcourir 300km avec 20000m de D+ en 13 étapes dans le pays Sherpa dans la région de l'Everest. Avec plusieurs passages à plus de 5000m cette course est limitée à une quarantaine de coureurs. Consultez le blog spécifique ouvert par les participants de Saint Cucufa à cette adresse : http://solukhumbu2009.blogspot.com/

Paris-Beyrouth en courant

Paris-Beyrouth en courant, c'est le défi qu'est en train de préparer Gloria, que vous avez forcément déjà rencontrée sur les courses parisiennes classiques.
Gloria s'élancera en 2012 dans un périple de 5000Km, à raison de 52 Km par jour, 6 jours sur 7 pour rallier la tour Eiffel à la place des Martyrs.
Je vous invite à venir découvrir son projet, ses motivations, sa prépration, etc. sur www.parisbeyrouth-en-courant.com, et pourquoi pas venir la supporter sur l'une de ses étapes en 2012.
Sportivement,

Bruno.

photos de Caen

Philippe C. m'a signalé qu'il y avait de nombreuses photos disponibles sur le site des courants de la liberté. J'en ai récupéré un certain nombre que vous pouvez trouver maintenant sur picasa, mais il en reste certainement encore, donc si le coeur vous en dit, n'hésitez pas à y faire un tour.

Serge

Les foulées Suresnoises 2009

C'est avec une certaine impatience que la dernière épreuve de l'année était attendue.
En effet, les vétérans n'étaient pas au mieux en cette fin de saison, on sentait que le moment était venu pour les séniors de reprendre la main, comme pouvaient le laisser présager les derniers résultats du marathon et les entrainement du mercredi.

C'est donc le couteau entre les dents, prêts à défendre chèrement leur peau que Philippe et Gilles se sont élancés par ce beau dimanche matin. Au bout de la petite boucle, plus de Philippe, mais Gilles en tête comme à son habitude, suivi de près par Philippe C. et Omar qui s'est donné pour tâche d'emmener Irondino à la victoire. On connait les départs de Gilles, il ne faut pas se laisser larguer, mais il ne s'agit pas non plus de s'emballer.

Au tour suivant je vois réapparaitre le docteur: il s'était discrètement échappé, plutôt que de faire sa course habituelle, en embuscade. Derrière Gilles s'accroche, alors qu'Irondino décroche doucement. Philippe C. en profite alors pour lui porter l'estocade.

Philippe finit en 35'32", ce qui est un temps remarquable pour Suresnes où le relief et le vent en bord de Seine ne sont guère propices à de tels résultats. Ensuite Gilles arrive en 36'18", devant Philippe C. en 36'28", qui avait pourtant fait le semi de Caen la semaine dernière en 1h20'. Omar et Irondino finissent en 36'50", ce qui devrait tout de même permettre une bonne place par équipe. Timothée est le suivant en 38'18" (voilà ce que c'est de courir avec un short de foot!), devant Nicolas en 38'58". Ensuite la surprise c'est le retour de Bruno T. en 39'49", qui court encore sous les couleurs de Dassault Sports, et pas mécontent de battre Michel, qui échout à 8" de passer sous les 40' pour la seconde fois en 8 jours. Christophe G. arrive en 43'09", pui David D. en 43'48". Une fois de plus l'expérience a payé, mais gageons qu'Irondino s'en forge aussi une solide en ce moment, et comme on l'a vu au marathon, ça finira bientôt par payer.

Vous pouvez voir quelques photos de la course.

Sortie annuelle à Caen

C'est pour les "Courants de la liberté" que nous nous sommes retrouvés nombreux à Caen les 13 et 14 juin 2009. Après une semaine à la météo exécrable nous avons été plus chanceux ce week-end. Une organisation sans faille nous a fait entrevoir cette belle région et profiter de ses bons restaurants.
Les courses se sont bien passées, malgré un parcours plus difficile que ce que nous pensions, ce qui a donné des résultats moins bons de deux minutes sur le semi.

Quelques photos du week-end sont disponibles, ainsi que les résultats du 10km et du semi.

Devant moi a fini Yamna Oubouhou, actuelle championne de France de semi-marathon en 1h12. Elle était arrêtée depuis 3 mois et n'a repris l'entrainement que depuis 3 semaines, donc elle a fini tranquillement en 1h22. Si ça vous intéresse, vous pouvez jeter un oeil sur son palmarès.

Serge

Kilomètre Dassault 2009

Bonjour à tous,

C'est par une météo splendide que le Kilomètre Dassault 2009 s'est déroulé mercredi dernier. Cette épreuve à la distance inhabituelle pour la plupart d'entre nous a été une fois de plus l'occasion de voir de belles empoignades. Ces quelques photos en sont le témoignage (merci à Irondino et Emmanuel).

Le Kilomètre pour tous ...

Dans 3 semaines, mercredi 13 mai, la section Atlétisme de Dassault Sports organise le 33° km pour tous au stade du pré St Jean à St Cloud (près du carrefour Magenta).

Cette épreuve permet à chacun (tout le personnel de Dassault Aviation et Dassault Systèmes ainsi que les ayant-droit et les licenciés FFA des clubs entreprise et civil sur invitation) de venir courir 1 km sur piste. Cela donne une référence chronométrique que l'on peut ainsi suivre d'une année sur l'autre.
La course se déroule par série d'environ 10 coureurs ayant à peu près les mêmes performances. Les classements se feront par comparaison des temps réalisés. Les inscriptions sont gratuites pour les DA/DS et ayant-droits. Elles peuvent se faire sur le tableau d'affichage de Dassault Sports au CE (avec dépôt d'un certificat médical ou une photocopie de licence FFA).

Cette année (nouveauté 2009), en plus des résultats individuels, nous proposerons différents classements par équipe :
• Un challenge du nombre par direction de DA et DS
• Un classement par équipe de 3 personnes d'une même famille (1 couple + 1 enfant ou 1 parent + 2 enfants)
• Un classement par équipe de 3 personnes d'un même service de DA ou DS ou d'une même section des CE
• Un classement par équipe de 3 personnes d'un même club d'entreprise

A bientôt venez nombreux ...

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Marathon de Paris 2009

Voici en lien ci-dessous le fichier de résultats du Marathon de Paris Encore bravo à tous. Je mettrai ces résultats sur intranet.
Sportivement

Lionel Ramognino

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