Grand Prix de St-Cloud

Voici l'option "St-Cloud shunté", très à la mode en ce moment, de ce mythique parcours, qui fait couler tant d'encre, de sueur (n'est-ce pas Christophe), de sang parfois (Irondino en sait quelque chose), voire de larmes quand on se perd.




Après une mise en jambes en général tranquille jusqu'au parc de St-Cloud, on attaque avec une petite côte au km4. Mais les choses sérieuses ne commencent qu'avec les lacets du péage de Sèvres. On se repose parfois quelques mètres avant de reprendre dans la longue montée de Sèvres. On peut alors boire un petit coup au péage de Ville d'Avray, et on desend vers le Stade Français. Une petite côte permet de rejoindre la Brosse, dernière grosse côte du parcours. On redescend alors vers la ferme du piqueur, et on entame la longue descente de l'allée de Marnes, mais on n'oublie pas de bifurquer à gauche avant la Grande Gerbe pour rejoindre l"Allée de Retz, avant de redescendre sur l'entrée du parc et de retourner au vestiaire, en lançant si possible une dernière mine le long de la voie du tramway.

A la fin de l'été, on est content de revenir à la piste...

FigarOmar

Bonjour,

Voici le fameux FigarOmar, sur l'ancien parcours du cross du Figaro. Très pratiqué en été, car bien plus à l'abri du soleil que le tour de Longchamp, et puis ça change du 3x2000m habituel.

Ironman de Nice

Si vous souhaitez retrouver les récits des exploits de nos triathlètes préférés, vous n'avez qu'à suivre le lien vers leur blog.

Mon parcours

Bonjour à tous,

Je vais entreprendre la fastidieuse tâche d'enregistrer sur MapMyFitness les parcours que nous utilisons au bois de Boulogne, puis à Meudon pour le déménagement de DS à Vélizy, ainsi que les parcours des cross. Pour commencer, on n'est jamais si bien servi que par soi-même, voici mon parcours préféré au bois, communément appelé "Serge" ou "Président".