mardi 27 novembre 2007

8/16 km de Garches

L'épreuve traditionnelle de l'automne a eu lieu et a permis de renouer avec la victoire, puisque nous sommes à nouveau vainqueurs par équipe, avec cette année une nouveauté, puisqu'afin de promouvoir la course à pied chez les jeunes et de susciter des vocations, les vétérans ont permis à un senior de monter sur le podium.

La course du 16 km a eu un déroulement un peu surréaliste cette année, puisque le vainqueur (Vincent Rousseau, à droite sur la photo) a gagné en 49'07, avec près de 5' d'avance sur le second qui a lui-même plus d'une minute d'avance sur le troisième. Les temps réalisés par l'équipe de Dassault sports sont:
  • Philippe Robert, 56'04"

  • Gilles Bourbon, 56'25"

  • Lionel Douaud, 56'32"

  • François Hardy, 58'19"

  • Bruno Chauvin, 59'26"
Lionel s'est tout de suite porté aux avant-postes, mais le parcours exigeant ne lui a pas permis de conserver son avance au-delà du premier tour. Toujours très tactique, Philippe a alors pris le large pour ne plus être rejoint. Gilles en profitait pour rattraper Lionel, qui s'accrochait alors, mais la dernière montée lui fut fatale, Gilles en profitant pour lui donner le coup de grâce. Nous avons là de quoi constituer une redoutable équipe pour les cross à venir.

Saluons la performance de VDB qui a fini en 1h02'33" 2ème V3.

jeudi 15 novembre 2007

les dés sont jetés

Ca y est! Le test a enfin eu lieu, hier soir, dans le premier grand froid. Malgré la grève il y avait forte affluence, et tous les plots étaient occupés autours de la piste. La plupart a tout donné, certains jusqu'à leur pantalon ou leur coupe-vent, abandonnés au vestiaire. Les capacités de chacun sont maintenant duement évaluées et vont permettre de calibrer les temps à réaliser aux entrainements, et donc aux compétitions. Donc notre sort pour un an s'est scellé en une soirée. Les nouveaux ont découvert ce test impitoyable qui préfigure bien ce que demande la course: avoir la volonté d'aller au bout de ses limites. Prochain test au printemps pour voir si les efforts portent leurs fruits, et test en grandeur réelle ce dimanche au semi de Boulogne.

Après le succès des conseils diététiques de Gilles, je me permets une petite recommandation: pas le boudin-purée pour le test VMA. Malgré le besoin en énergie qu'impose le froid, il vaut mieux choisir un plat plus léger.

lundi 5 novembre 2007

Test VMA

Le test VMA aura lieu finalement le mercredi 14 novembre. Venez aussi nombreux qu'il y a deux semaines!

Le cross Dassault aura lieu le dimanche 2 décembre. Les horaires des courses ont un peu changé pour faciliter la vie des commissaires et des chronométreurs. Toutes les bonnes volontés sont encore les bienvenues.

dimanche 4 novembre 2007

Le retour des Templiers ...


Je n'ai qu'un seul mot pour qualifier la course "des Templiers" : c'était géant !
Géant par la distance de 68kms et plus de 3000m D +
Géant par le décors de la course
Géant par l'ambiance avec une organisation tip top
Géant d'avoir tous terminé ...
  • Lionel Douaud 112 éme 8h12 En compagnie des premières féminines, ça motive...
  • Renaud Lacamoire 1394 éme 11h48 Le Chef au bout du rouleau ...
  • Bruno Belguise 1395 éme 11h48 Celui qui a remotivé la troupe pour aller jusqu'au bout
  • Lionel Roy 1396 éme 11h48 Arrêtes de râler Yoyo .. allez on court !
  • Antoine Riancho 1564 éme 12h09 Notre vétéran vénéré pour la 6ème fois ....
  • Sebastien Viard 2038 éme 13h49 Le héros du WE pour une première fois ...

Sur 2300 arrivants ... et 3300 au départ !

L'année prochaine, les Templiers seront le support du championnat de France des courses Nature, alors pourquoi pas ... Il y a aussi d'autres distances : La Templières 11kms, la Puma trail (18kms) ou le Marathon trail

C'est vous qui voyez...

Lieutenant Peau de Vache